Organizar tu vida con un Bullet Journal es más fácil de lo que parece. El Bullet Journal es un método de organización que tiene establece unos apartados en un cuaderno. Un índice, un calendario anual, una planificación mensual, semanal y diaria y las colecciones, es decir, listas de cosas.

Antes de usar una agenda creativa yo era la persona más desorganizada del planeta. Y…bueno lo sigo siendo, con algunas cosas…que si mi familia me lee me va a regañar…Pero otras las tengo ya mucho más organizadas. Y es que en el fondo me gusta el orden…aunque no lo parezca. Pero no sabía bien como hacerlo.

Con las agendas no me apañaba. Demasiadas cosas que apuntar y poco espacio. Con dos niños, una mente creativa y cambiante, una web, un marido y un perro ¡no podía planificar una semana entera! En cuanto lo intentaba…llegaba toda ilusionada al primer día de la semana…y uno se ponía malo o se te pincha la rueda del coche…y adiós a todos los planes.

¿Y ahora que hago con todas las tareas del lunes? ¿las paso al martes? Pero si no me caben…ya he llenado todo…y tachar…con lo bonita que es la agenda y lo bien que he empezado…Y una agenda preciosa más abandonada en un rincón.

Con el método Bullet Journal hay varias maneras de evitar que te pase esto. Haces una buena planificación semanal. En la hoja siguiente empiezas por el lunes. Y apuntas todas las tareas del lunes, mas las que te vayan surgiendo.

Que se te pincha una rueda…como el martes no lo has rellenado aún, pasas las tareas del lunes al martes…vas a ir con retraso…pero seguro que encuentras un hueco a lo largo de la semana para recuperar lo que no has podido hacer.

Si, hay agendas que tienen planificación semanal y diaria. Pero el espacio suele ser limitado. En un cuaderno todas las páginas están en blanco, listas para planificarse a tu medida.

Este método es para ti…

• Si necesitas apuntarlo todo en algún sitio para que no se te olvide, o para sentirte organizada
• Te encantan las cosas de papelería…pegatinas, bolígrafos…
• Eres de las que te pillas a ti misma haciendo dibujitos mientras hablas por teléfono
• Eres creativa, te gustan las cosas que entran por los ojos
• Te encantaría ser más ordenada y además llevar un pequeño diario de tus gustos, tus metas y las cosas que te encanta hacer.

Basándote en este método, podrás preparar una agenda creativa a tu medida.

Tu vida estará más ordenada y planificada gracias a estos trucos para organizar tu vida en tu Bullet Journal

El planificador semanal

Un buen planificador semanal es la madre de todas las planificaciones. Te servirá para echar un vistazo a toda la semana al completo. En el podrás incluir cosas como:

un menú de cenas,

un tracker de tareas, para ver si cumples con tu propósito de hacer ejercicio,

un control de las horas que duermes

un apartado para apuntar notas o los objetivos generales de esa semana

El tipo de tareas a apuntar aquí depende de como sea tu vida. Si crees que habrá pocos imprevistos podrás planificarte toda la semana. En mi caso hay muchos imprevistos, así que uso esta planificación para apuntar citas y cosas que sé que son fijas y la planificación diaria para las listas de tareas.

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Escribir un diario

Escribir un diario es uno de los mejores regalos para el alma que puedes hacer. Si puedes escribir todos los días, mejor, pero si no es así cuando sientas que necesitas pasar página de algún suceso, aclarar ideas de tu proyecto, tienes un sentimiento que te quema por dentro…escribe, escribe y escribe. De esa manera todo empezará a aclararse y verás como ya no está dando vueltas y vueltas en tu cabeza.

Si quieres puedes añadir recuerdos, como fotos o tickers, añadir algún recorte que explique como te sientes, o puedes hacer algún doodle. Todo ello forma parte de la terapia creativa.

https://www.instagram.com/p/BZjSgttA90E/?tagged=journal

https://www.instagram.com/p/BZT1CmljVwp/?taken-by=thedailywriting

https://www.instagram.com/p/BZdhsnBBCfB/?taken-by=joanniecandi

Listas o Colecciones

Lo que hace especial a este tipo de agendas creativas son las Listas…Esto es lo que a mi me animó a usar este método. Tenía mil listas en la cabeza…tiendas que visitas, webs que me gustaban, series que ver, peliculas…y en el momento indicado nunca me acordaba de esa serie que me habían recomendado…

Tenerlo todo apuntado es un descanso mental y una gran ayuda.

La colección de listas puede ser interminable…imaginate…ideas, proyectos, series, películas, listas de la compra, ideas de regalos, tienda que visitas, perfiles de instagram…Estas son algunas ideas para mostrarlas:

https://www.instagram.com/p/BZHe8VjgNxF/?taken-by=bujofirst

https://www.instagram.com/p/BVz0bghFkjx/?taken-by=showmeyourplanner

Tracker o un seguimiento de hábitos o tareas

Si te has propuesto cumplir con ciertos hábitos nada mejor que un chivato que te recuerde que tienes que hacerlo…¿A que lo que más mola de terminar una tarea es tacharla? esa sensación de satisfacción es lo más. Por eso funcionan tan bien los tracker. Te preparas tu plantilla y rellenas de diferente color cada vez que cumples con el objetivo que te había propuesto para ese día (ejercicio, dormir 8 horas, leer, salir a pasear, publicar en las redes sociales…). Al final de la semana o del mes…verlo todo coloreado da un subidón que no te lo quita nadie. Y mira…por lo bien que lo has hecho…date un homenaje.

https://www.instagram.com/p/BNc9MDvj5oM/?taken-by=bujo.mama&hl=en

Objetivos

¿No te pasa que si no cuentas lo que te propones a alguien en voz alta no lo cumples? Pues el objetivo de estas hojas es parecido. Si lo pones por escrito es como si firmaras un contrato contigo misma y no puedes escaquearte. Usa cualquier formato, lo importante es que sean metas realistas y factibles, que las puedas conseguir. No te propongas imposibles que si no conseguirás el efecto contrario…Más vale poquitos pero alcanzables y conseguidos.

https://www.instagram.com/p/-8ywrIsKnP/

https://www.instagram.com/p/BYeVvo6FCQs/?taken-by=theromanticpumpkin

Tabla de Ejercicios

Esto es opcional pero muy recomendable. Hay que cuidarse, ya lo dice Marta Mato en su programa Revolucionate (muy recomendable)  hay que cuidarse, moverse. Comer sano y hacer ejercicio con todo el tiempo que pasamos sentadas, es importantísimo. Por eso nunca debe faltar una tabla de ejercicios en tu bullet journal. Para hacer un seguimiento y tener siempre a mano los que tienes que hacer. “Mens sana in corpore sano”

https://www.instagram.com/p/BI7bLg3Bu6E/

Doodles

En un blog sobre papelería y creatividad, ¡no podían faltar los Doodles! Dibujar genera endorfinas, ¡en serio! Ya hay multitud de estudios sobre ello. Por eso cuando empiezas…te engancha. Y si piensas que no puedes hacerlo…te invito a intentarlo con un Doodle. ¿Por qué? porque es un dibujo imperfecto, como te salga. De ahí su encanto.

Hay muchísimos retos para hacer Doodles. En el grupo #HFdoodling fue empezamos en septiembre de 2016 con el #retodoodle y ahí seguimos…y lo que nos queda! Tenemos además retos una vez al mes, quedadas virtuales..si te animas pide acceso y participa en los retos.

https://www.instagram.com/p/9oZxc6ivIz/

Si ya tienes un Bullet Journal te animo a que incluyas estos apartados, porque te van a ayudar muchísimo a organizar tu vida. A crear nuevos hábitos, a tener mucho más claras tus metas, a encontrar ese enfoque que a veces se pierde y que te hace ir como pollo sin cabeza. Si imprimes la plantilla de planificador semanal adjunta a este post, podrás calcarla en tu Bujo tantas veces como quieras (si aún no la has probado).

Si no tienes un Bullet Journal…¡A que esperas!  Te invito al menos a probarlo. Y para que empieces con algo, he preparado una plantilla de la planificación semanal para que empieces YA. Y este fin de semana mismo puedes imprimirla y apuntar tus tareas para la semana, tu menú semanal de cenas, las horas que duermes, los vasos de aguas que bebes…¿se puede pedir más a un planificador?

Espero que te sea muy útil!

¿Usas una planificación semanal como esta? ¿Crees que le falta algo? ¿Que otras cosas te resultan útiles de tu Bullet Journal?